冬季合宿ネイパル深川

概要

イベント名：１月冬季強化合宿

目的：2月の全国につながる大会に向けてフットワークとサーブの強化

開催日：令和6年1月27日(土)〜令和6年1月28日(日)　※雨天時も実施

主催：東川テニスアカデミー

会場/宿泊場所：ネイパル深川

集合場所：ネイパル深川

募集：10名(最小開催人数4名)

対象：北海道の10歳以上17歳以下のジュニア選手

費用：16500円(費用に含まれるもの：宿泊費、食費(朝1回、昼2回、夜1回)、練習費等)

引率者：福島晴

申込み締め切り：2023年11月30日(木)

申込み方法：参加お申し込みから

スケジュール(仮)変更となる場合もございます。

1月27日(土)

9:45　現地集合(ネイパル深川)

10:00　施設利用説明

10:15　ウォーミングアップ

10:30  基本練習(ラリーや球出しなど)

12:00　昼食

13:00　昼休み

13:30　球出し練習とサーブ

17:30　クルーダウンと身体を整えるトレーニング

18:15　夕食

19:15　お風呂

20:15　ミーティング

21:00　自由時間

21:30　就寝

7月2日(日)

6:30　起床

6:45　ヨガ・ストレッチ

7:30　朝食

8:30　ウォーミングアップ(ストレッチからアップまで)

9:15　基本練習

10:45　ゲーム形式

12:00　昼食

13:00　昼休み

13:30　ゲーム形式

15:30　終了

スケジュールに関して

怪我や体調不良により継続が困難な場合は、別メニューを状況に合わせて実施又お迎えに来ていただくかご相談の上対処します。人数や状況により内容が多少変更となる場合が御座います。

上記スケジュールは、仮のスケジュールになります。状況により多少変更となる場合がございますので、ご了承ください。

その他詳細

注意事項

選手一人一人の体調や身体の調子を見て、怪我のない様に最善を尽くしますが原則合宿での怪我は自己責任のもと行います。

スタッフ等の体調不慮や新型コロナウイルス感染により合宿を開催できない場合は、料金を返金致しますがそれ以外の個人の都合による返金は行えませんのでご了承ください。(新型コロナウイルスの感染等特別な理由に限り返金は行います)

その他ご質問等ございましたらご気軽にご連絡ください。